INFORMACIJE
- Članovi udruge mogu postati sve fizičke osobe koje su zainteresirane za rad udruge i prihvaćaju odredbe Statuta Bodybuilding udruge HIT GYM Osijek.
- Za učlanjivanje maloljetne osobe, suglasnost o pristupanju mora potpisati roditelj ili zakonski skrbnik.
- Svi članovi imaju uslugu osobnog trenera. Sa svakim članom se uvijek radi i nitko u treningu nije prepušten samome sebi. Usluga osobnog trenera ne naplaćuje se dodatno, ukljućena je u članarinu.
- Svaki član može dobiti individualni program prehrane ukoliko to želi. Program prehrane se ne naplaćuje, ukljućen je u članarinu.
- Mjesečna članarina iznosi 50,00 € uz ne organičeni broj treninga. Članarina ne ovisi o dolascima na treninge, te se plaća i u vrijeme godišnjeg odmora, ukoliko želite i dalje biti član udruge i imati rezervirano mjesto.
- Ne dolasci na treninge u trajanju od mjesec dana smatrati će se odustajanjem od daljnjeg treniranja te povlače automatsko isključenje iz udruge.
- Svi termini za treninge moraju biti unaprijed dogovoreni, kao i svaka promjena termina. Broj za dogovaranje termina isključivo porukama (sms, Viber) je 095 331 4954. Ne dolazak na trening potrebno je javiti porukom i time osloboditi termin. Svako kašnjenje na dogovoreni termin potrebno je unaprijed najaviti.
- Termini za treninge počinju svakog punog sata i traju sat vremena. U terminu se naručuje šest članova. Trening provode tri člana odjednom, dok drugi čekaju svoj red. Redosljed kada koji član kreće s treningom određuje redosljed kojim su članovi dolazili u dogovoreni termin.
- Obavezno je na svaki trening ponijeti čistu obuću i ručnik.
- Radno vrijeme udruge je: Ponedjeljak – Petak , 10-12h i 16-21h
- Svi članovi udruge ostvaruju 10% popusta pri kupovini u Nutri Kong-u u Savskoj ulici.
HIT GYM – osnovne značajke rada udruge
Duga Tradicija u Osijeku
Naša teretana ponosi se dugom tradicijom od 20 godina rada u Osijeku. Tijekom tog vremena, kroz našu udrugu prošlo je više od 1300 članova, od kojih su mnogi s nama već dugi niz godina.
Individualni Pristup u Malim Grupama
Posebnost našeg pristupa je rad u malim grupama od 3 do 5 ljudi. Svakom članu posvećujemo individualnu pažnju, omogućavajući personaliziran trening koji odgovara njihovim potrebama i ciljevima.
HIT Sistem Treninga
Prakticiramo HIT sistem (visoko intenzivni treninzi) koji omogućava efikasan trening bez gubljenja vremena. Naši treninzi su osmišljeni tako da maksimalno iskoriste vaše vrijeme, omogućujući vam da završite trening u roku od jednog sata.
Prilagođeni Programi Treninga
Nakon inicijalne procjene stanja svakog člana, kreiramo prilagođeni program treninga. Pratimo vaš napredak i prilagođavamo program prema vašim okolnostima, uključujući prehranu, ozljede i opće zdravstveno stanje.
Individualno Prilagođeni Plan Prehrane
Osim treninga, nudimo mogućnost izrade individualno prilagođenog plana prehrane.
Savjetovanje o Suplementima
Pružamo savjetovanje za optimalan izbor suplemenata prilagođen vašim potrebama. Naš cilj je osigurati da svaki član dobije preporuke koje su u skladu s njihovim individualnim potrebama i ciljevima.
TRENER SENAD – osnovno o treneru
Senad Dizdarević posjeduje iskustvo od 42 godine u svijetu treninga, od kojih je 32 godine radio kao profesionalni trener. Tijekom svoje karijere, radio je s profesionalnim bodybuilderima u inozemstvu, što mu je omogućilo stjecanje vrijednog iskustva i usavršavanje metoda rada.
Kontinuirano prati najnovije znanstvene spoznaje vezane uz trening i prehranu, osiguravajući da članovi uvijek imaju pristup najnovijim i najefikasnijim metodama. Načela treninga i prehrane osobno primjenjuje, čime dodatno demonstrira njihovu učinkovitost.
Svaki član može očekivati individualnu posvećenost, s posebnim naglaskom na pravilno izvođenje vježbi i kontinuirano praćenje napretka. Poznat je po svojoj jasnoj i jednostavnoj komunikaciji, pružajući sve relevantne informacije vezane za trening i prehranu.
Fleksibilnost pri dogovoru termina treninga dodatno olakšava članovima da se prilagode svojim osobnim rasporedima, osiguravajući konzistentnost i predanost njihovom putu ka cilju.
